الوصف
Agility Ladder Agility Training Ladder Speed Flat Rung with Carrying Bag
5m:8$
8m:11$
Description
agility ladder are great for those of you involved in sports like soccer, football, tennis, trail running, and more. Lay it out and high-step through--- one foot at a time, side to side, or hopping with both feet.
Train with the Ladder and quickly improve your acceleration, lateral speed and change of direction while enhancing balance, rhythm and body control. These core skills are critical to any athlete that wants to perform at a faster level than the competition in any sport.
Besides, agility ladder is great for upper body work. You can use the rungs as placement for stepping planks, quick hands, plank jacks, burpees. . . Also, it's great for weight loss
We Deliver All Lebanon
View Other products.
أجيليتي سلم تدريب أجيليتي سلم سرعة مسطحة مع حقيبة حمل
وصف
يُعد سلم الرشاقة رائعًا لمن يمارسون الرياضات مثل كرة القدم وكرة القدم والتنس والجري على الطرق وغير ذلك الكثير. قم بتمديدها وخطوة عالية - قدم واحدة في كل مرة ، جنبًا إلى جنب ، أو القفز بكلتا القدمين.
تدرب باستخدام السلم وقم بتحسين التسارع والسرعة الجانبية وتغيير الاتجاه بسرعة مع تعزيز التوازن والإيقاع والتحكم في الجسم. تعد هذه المهارات الأساسية ضرورية لأي رياضي يرغب في الأداء بمستوى أسرع من المنافسة في أي رياضة.
إلى جانب ذلك ، يعتبر سلم الرشاقة رائعًا لعمل الجزء العلوي من الجسم. يمكنك استخدام الدرجات كموضع للألواح الخشبية المتدرجة ، والأيدي السريعة ، والرافعات الخشبية ، والبيربي . . . أيضًا ، إنها رائعة لفقدان الوزن